Fact Check: क्या वाकई चूना खाने से स्पर्म काउंट बढ़ता है? डॉक्टर से जानें सच्चाई

क्या वाकई चूना खाने से स्पर्म काउंट बढ़ता है?- Does Limestone Increase Sperm Count in Hindi

खानपान से जुड़ी गलत आदतें, शराब का सेवन और स्मोकिंग आदि की वजह से पुरुषों में स्पर्म काउंट कम हो सकता है। इसके अलावा कई अन्य कारण जैसे शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव, टेस्टिकल्स से जुड़ी बीमारी या परेशानी और सेक्सुअल डिजीज की वजह से भी स्पर्म काउंट कम हो सकता है। ऐसा कहा जाता है कि स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए एक चुटकी चूना खाना फायदेमंद होता है। दरअसल, चूना पान, तंबाकू आदि के साथ खाया जाता है। चूने में कैल्शियम कार्बोनेट और मैग्नीशियम कार्बोनेट पाए जाते हैं। आरोग्यं हेल्थ सेंटर के आयुर्वेदाचार्य डॉ. एस के पांडेय कहते हैं कि चूने में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-बायोटिक गुण होते हैं। आयुर्वेद में चूने का इस्तेमाल कई समस्याओं के उपचार में किया जाता है।

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लेकिन चूना खाने से स्पर्म काउंट बढ़ाने को लेकर कोई ठोस जानकारी मौजूद नहीं है। डॉक्टर कहते हैं कि इस तरह की किसी भी बात पर आंख मूंदकर भरोसा नहीं करना चाहिए। चूने का गलत तरीके से सेवन करना सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है। स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए आपको हेल्दी डाइट और एक्टिव जीवनशैली अपनानी चाहिए। इसके अलावा अगर यह समस्या लंबे समय से ठीक नहीं हो रही है, तो डॉक्टर की सलाह लेकर उचित इलाज लें।

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