फ़ायदा

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर नोनी जूस अपने हाई लेवल एंटीऑक्सीडेंट के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्‍स नामक अणुओं के कारण होने वाले सेलुलर डैमेज को रोकते हैं। अच्‍छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपके शरीर को एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल्‍स के हेल्‍दी संतुलन की आवश्यकता होती है। नोनी जूस के मुख्य एंटीऑक्सीडेंट में बीटा कैरोटीन, इरिडोइड्स और विटामिन-सी और ई शामिल हैं।सहनशक्ति में सुधार नोनी जूस एक्‍सरसाइज के दौरान ... Xem chi tiết

डेंगू एक ऐसी बीमारी है जो मच्छर के काटने से होती है. यह बीमारी डेंगू वायरस के कारण होती है. यह वायरस मच्छर के शरीर में रहता है और जब वह किसी इंसान को काटता है तो वायरस इंसान के शरीर में चला जाता है. डेंगू के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 3-14 दिनों के भीतर दिखाई देते हैं. कुछ मामलों में डेंगू गंभीर हो सकता है. गंभीर डेंगू में ज्यादा ब्लीडिंग, लो ब्लड प्रेशर और ऑर्गन फेलियर जैसी जटिलताएं हो सकती हैं. डेंगू से ठीक होने के लिए मरीजों ... Xem chi tiết

Multani Mitti Side Effects: मुल्तानी मिटटी को चेहरे (Skin)पर लगाने के फायदे तो हम सब जानते हैं. लेकिन क्या आपको पता है की इसके साइड इफ़ेक्ट (Side Effect)भी हो सकती हैं. मुल्तानी मिट्टी महीन सिलिकेट और कई खनिजों से बनाई जाती है. इसका इस्तेमाल सुंदर स्किन, चिकने और चमकदार बाल प्राप्त करने के लिए किया जाता है. कुछ लोग एसिडिटी जैसी कुछ बीमारियों के इलाज के लिए आंतरिक रूप से मुल्तानी मिट्टी का भी सेवन करते हैं. लेकिन ऐसा करना तब तक ... Xem chi tiết

ब्रेन के लिए आवश्यक काजू में हेल्दी फैट जैसे मोनोअनसैचुरेटेड फैट और ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है। यह गर्भ में पलने वाले बच्चे के मस्तिष्क और नर्वस सिस्टम के विकास में सहायक हो सकते हैं। काजू और दूध को साथ में लेने से महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कई तरह की समस्याओं से बचाव होता है। एनर्जी को बूस्ट करें गर्भावस्था में अक्सर महिलाओं को अधिक थकान व कमजोरी महसूस होती है। इस समय काजू वाला दूध पीने से महिलाओं को प्रोटीन, ... Xem chi tiết

How Much Alcohol is OK Per Day: पूरी दुनिया में शराब पीने वालों की तादाद अरबों में हो सकती है. युवाओं में शराब, बीयर या अन्य एल्कोहल वाली ड्रिंक्स पीने का शौक तेजी से बढ़ रहा है. फेस्टिव सीजन हो या न्यू ईयर सेलिब्रेशन, शराब पीने का ट्रेंड देखने को मिल रहा है. आज के जमाने में शराब लोगों के सेलिब्रेशन का हिस्सा बन गई है. कई लोगों को शराब की लत लग जाती है और वे रोज पीना शुरू कर देते हैं. इसमें एल्कोहल होता है और इसकी वजह से इसका ... Xem chi tiết

खजूर जिसे हम अंग्रेजी में Dates कहते हैं, एक ऐसा फल है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी अत्यंत लाभकारी होता है। खजूर में पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा होती है, जो हमारी सेहत को कई प्रकार से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे, खजूर खाने से कौन सी बीमारियाँ कम होती हैं और हमें एक दिन में कितने खजूर खाने चाहिए? इन सभी प्रश्नों की जानकारी इस ब्लॉग के माध्यम से जानेंगे। खजूर खाने के फायदे ( Benefits ... Xem chi tiết

पिछले हाल के वर्षों में, फार्मास्युटिकल इंडस्ट्री ने विभिन्न जीवन रक्षक दवाओं के अनूठे आविष्कारों के साथ तेजी से वृद्धि की है। मेडिकल साइंस दिन- प्रतिदिन उत्कृष्ट रिसर्च और टेक्नोलॉजिस के साथ और बेहतर होता जा रहा है, विशेष रूप से फार्मास्युटिकल क्षेत्र में रोजगार के नए अवसर पैदा हो रहे हैं। फार्मास्युटिकल उद्योग की अच्छी नॉलेज प्राप्त करने के लिए यदि आप एक शॉर्ट टर्म विशेष कोर्स का चयन करने की योजना बना रहे हैं, तो डी फार्मेसी ... Xem chi tiết

मांसपेशियों को मजबूत बनाए गुड़ और चने, दोनों में प्रोटीन, पोटैशियम और कार्ब्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ऐसे में रोज सुबह खाली पेट गुड़ और चना खाने से मांसपेशियों का विकास तेजी से होता है। साथ ही, मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत भी बनती हैं। इसलिए मांसपेशियों के निर्माण के लिए आपको अपनी डाइट में गुड़ और चना को जरूर शामिल करना चाहिए। रोजाना गुड़ और चना खाने से धीरे-धीरे वेट गेन में भी मदद मिल सकती है। एनीमिया से बचाए गुड़ और ... Xem chi tiết