8 dấu hiệu mang thai 3 tuần đầu sau khi quan hệ dễ nhận biết nhất

Sau khi thụ tinh thành công, ở tuần thứ 3, chị em sẽ nhận thấy một số dấu hiệu và triệu chứng khác thường báo hiệu đã mang thai. Tuy nhiên những dấu hiệu này có thể không rõ ràng khiến nhiều chị em ít nhận ra hoặc nhầm lẫn với các triệu chứng khi gần đến ngày hành kinh. Dưới đây là những dấu hiệu mang thai 3 tuần chị em cần chú ý để có sự chuẩn bị tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Điều gì xảy ra khi thai ở tuần 3?

Từ tuần thứ 3 của thai kỳ, hợp thể bắt đầu giai đoạn phân bào và liên tục nhân lên. Lúc này, thai nhi giống như một dấu chấm rất nhỏ với kích thước chỉ từ 0.35 – 0.6mm. Phôi nang chứa đến hàng trăm tế bào không ngừng nhân lên và di chuyển vào niêm mạc tử cung của người mẹ.

Từ đây, thai nhi sẽ nhận đầy đủ các chất liệu di truyền, những thông tin quan trọng để thúc đẩy quá trình hình thành sự sống cũng như phát triển các cơ quan quan trọng trên cơ thể. Những tế bào ở giữa sẽ phát triển thành phôi, trong khi các tế bào bên ngoài sẽ biến thành nhau thai bọc lấy phôi và cung cấp dưỡng chất, oxy cho thai nhi đồng thời loại bỏ các chất thải.

Ở giai đoạn này, các tế bào tiếp tục phát triển thành phôi thai, tạo ra hormone HCG làm cho buồng trứng tiếp tục sản xuất progesterone và ngưng giải phóng trứng. Việc này giúp tử cung không bị bong lớp niêm mạc, bảo vệ thai nhi và kích thích nhau thai phát triển. Khi nồng độ HCG đã có đủ trong nước tiểu, kết quả từ que thử thai sẽ giúp chị em nhận ra biểu hiện có thai 3 tuần của mình. (1)

Tham khảo:

• Dấu hiệu mang thai sau 1 tuần
• Dấu hiệu mang thai 2 tuần

Các dấu hiệu mang thai 3 tuần đầu tiên quan hệ có thể nhận biết

Ở mỗi thời điểm khác nhau của thai kỳ sẽ có những dấu hiệu hiệu khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Khác với tuần 1 và tuần 2, dấu hiệu có thai 3 tuần thường đặc trưng và nếu chú ý kỹ chị em sẽ dễ dàng nhận ra.

1. Chảy máu báo thai

Khi nhìn thấy những vệt màu nâu nhạt hoặc hồng nhạt xuất hiện sau khi trễ kinh thì đây chính là máu báo thai. Dấu hiệu này cho thấy phôi đã bắt đầu làm tổ trong buồng tử cung, lúc này một phần lớp niêm mạc tử cung bị tổn thương và có hiện tượng bong ra dẫn đến chảy máu âm đạo.

Máu báo thai là dấu hiệu mang thai phổ biến và không gây nguy hiểm. Vì không gây cảm giác đau nên nhiều mẹ bầu không chú ý có thể bỏ qua dấu hiệu này.

2. Buồn nôn

Ốm nghén là triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai khi hormone HCG bắt đầu tăng lên trong cơ thể, gây ra cảm giác buồn nôn, ói mửa. Bắt đầu từ tuần thứ 3 của thai kỳ, dấu hiệu này bắt đầu rõ rệt. Các chị em sẽ cảm thấy buồn nôn trong thai kỳ ở bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là khi mới thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ăn. (2)

3. Thay đổi ở ngực

Cảm giác căng tức, nhạy cảm hơn ở ngực là dấu hiệu mang thai 3 tuần chị em có thể dễ dàng nhận biết. Giai đoạn này ngực của bạn có thể đau và núm vú sẫm màu hơn khi cơ thể đang chuẩn bị tạo sữa.

Xem thêm: Ngực thay đổi như thế nào khi mang thai?

4. Chậm kinh

Chậm kinh là dấu hiệu rõ ràng nhất báo hiệu bạn sắp có “tin vui”. Theo đó, nếu 3 tuần sau khi quan hệ vẫn chưa có kinh, chị em nên dùng que thử thai để sớm xác định chắc chắn mình đã có thai chưa. Nếu kết quả lần đầu ra 1 vạch thì có thể thử lại sau 3 ngày.

Tuy nhiên, đây chỉ là dấu hiệu đáng tin đối với những chị em có kinh nguyệt bình thường và đều đặn. Với những phụ nữ kinh nguyệt không đều, nếu chỉ dựa vào dấu hiệu trễ kinh thì rất khó để kết luận là đang có thai hay không. Hãy theo dõi thêm những dấu hiệu khác để xác định rằng mình đã có thai hay chỉ là triệu chứng thường gặp của tình trạng kinh nguyệt không đều.

5. Que thử lên 2 vạch

Nếu sau 3 tuần xảy ra quan hệ không dùng biện pháp tránh thai có dấu hiệu chậm kinh đến 5 ngày, chị em nên sử dụng que thử thai và tốt nhất nên thực hiện vào sáng sớm sau khi thức dậy để có kết quả chính xác nhất.

6. Áp lực vùng bụng dưới

Thêm một dấu hiệu mang thai 3 tuần chị em nên chú ý, đó là cảm giác vùng bụng dưới bị căng và đau âm ỉ gây cảm giác khó chịu. Cảm giác này không diễn ra liên tục mà chỉ xuất hiện khoảng 3 – 5 lần/ngày và kéo dài trong khoảng 6 ngày. Đây là dấu hiệu phôi thai đã di chuyển vào làm tổ trong tử cung của người mẹ.

7. Khẩu vị thay đổi

Nhiều chị em cho biết khẩu vị thay đổi rất nhiều sau khi mang thai, chán ăn nhiều hơn khiến mẹ bầu bỏ bê ăn uống. Việc này dễ dẫn đến suy nhược cơ thể và thai nhi không được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên ăn những món mình thích miễn là có những thành phần có lợi cho sức khỏe.

8. Kết quả xét nghiệm Beta-HCG dương tính

Xét nghiệm Beta-HCG được đánh giá là căn cứ có độ chính xác cao (lên tới 97%) giúp kiểm tra hàm lượng hormone HCG trong nước tiểu hoặc máu qua đó cho biết tình trạng có thai của nữ giới từ sớm, ngay cả khi người phụ nữ chưa có dấu hiệu chậm kinh.

Thông thường sau khi quá trình thụ thai diễn ra thành công, nồng độ hormone HCG trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng rất nhanh, trung bình sẽ tăng gấp đôi sau mỗi 48-72 tiếng. Trong trường hợp nồng độ HCG < 5ml IU/ml thì vẫn chưa thể khẳng định chắc chắn dấu hiệu mang thai. Khi đó bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm lần 2 để xác định lại bởi rất có thể kết quả lần 1 là dương tính giả do tác động của việc dùng thuốc.

Ngoài công dụng kiểm tra dấu hiệu có thai 3 tuần thì phương pháp xét nghiệm Beta-HCG còn được ứng dụng để theo dõi một số tình trạng khác trong thai kỳ như nguy cơ chửa ngoài dạ non, xác định số thai nhi trong tử cung, sàng lọc hội chứng Down ở thai nhi,…

Có thể nhận biết mình mang thai ở tuần 3 không?

Trong khi một số chị em có thể không nhận ra sự khác biệt của cơ thể ở giai đoạn đầu thai kỳ thì những người khác có thể bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu mang thai 3 tuần khá rõ rệt.

Trải nghiệm mang thai sẽ khác nhau ở mỗi người, vì vậy đừng quá lo lắng nếu bạn không cảm nhận được những thay đổi của cơ thể khi mang thai. Mọi thứ có thể thay đổi rất nhanh trong thời kỳ đầu mang thai. Chính vì thế, hãy chuẩn bị một sức khỏe tốt, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh và đón con yêu chào đời vào 9 tháng sau nhé!

Cần làm gì khi mang thai 3 tuần?

Qua những triệu chứng có thai 3 tuần ở trên chắc hẳn nhiều mẹ bầu đã xác định được tình trạng có thai của mình. Mối quan tâm tiếp theo của các chị em là cần lưu ý những gì để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Dưới đây là những việc làm phụ nữ mang thai nên thực hiện.

1. Giữ tâm trạng thoải mái

Giữ tâm lý thoải mái, tránh suy nghĩ, căng thẳng quá nhiều khiến chị em buồn phiền, lo lắng. Bên cạnh đó hãy cố gắng ngủ đủ giấc, khoảng 7-8 giờ mỗi ngày cũng giúp chị em đẩy lùi stress, mệt mỏi. Sức khỏe tinh thần tốt sẽ hỗ trợ quá trình nuôi thai tốt hơn, hạn chế nguy cơ sinh non, bé nhẹ cân hoặc quá nhỏ có thể mắc các vấn đề về sức khỏe.

2. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ các nhóm chất chính qua khẩu phần ăn hàng ngày bao gồm:

• Sắt (35mg/ngày) và axit folic (400 – 800 microgram/ngày) để hỗ trợ hình thành hemoglobin trong máu và bảo vệ cơ thể không bị nhiễm khuẩn. Một số thực phẩm giàu sắt và axit folic mẹ bầu có thể tham khảo như thịt bò, bông cải, bí đao, rau bina,… (3)
• Dưỡng chất tạo năng lượng bao gồm tinh bột và chất béo: ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, ngô, sữa chua, quả bơ,…
• Protein rất cần thiết cho sự phát triển các mô và cơ quan của thai nhi, đặc biệt trong đó là bộ não: thịt nạc, thịt gia cầm, cá, trứng, các loại hạt, chế phẩm từ đậu nành,…
• Canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ hệ thống tuần hoàn, cơ bắp và thần kinh hoạt động bình thường và đặc biệt tránh dẫn đến tiền sản giật: sữa, bông cải xanh, cải xoăn, nước ép trái cây,…

3. Kiên nhẫn nếu que thử thai chỉ lên 1 vạch

Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để dùng que thử thai là sáng sớm sau khi ngủ dậy, khi đó nồng độ hormone HCG trong cơ thể người phụ nữ sẽ đạt mức cao nhất, từ đó cho kết quả chính xác nhất.

Tuy nhiên, tùy theo giai đoạn của thai kỳ mà lượng hormone HCG có thể khác nhau gây ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng. Do đó, nếu kết quả lần đầu hiện 1 vạch, hãy kiên nhẫn thử lại vào khoảng 3 – 5 ngày sau có thể bạn sẽ nhận được kết quả khác khả quan hơn.

4. Chuẩn bị cho lần khám thai đầu tiên

Dấu hiệu mang thai 3 tuần cho thấy mẹ bầu đã bước vào tháng đầu tiên của thai kỳ, đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu quá trình khám thai định kỳ để theo dõi sát sao quá trình phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ. Theo đó, lựa chọn cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và đáng tin cậy sẽ giúp quá trình thăm khám của mẹ bầu được hiệu quả và yên tâm hơn.

Để đặt lịch thăm khám và tư vấn các gói thai sản tại Trung tâm Sản Phụ khoa thuộc Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, mẹ bầu vui lòng liên hệ đến:

Hy vọng những thông tin từ bài viết đã giúp chị em nhận biết dấu hiệu mang thai 3 tuần sau khi quan hệ từ đó có sự chuẩn bị tốt nhất cho một thai kỳ an toàn và sẵn sàng đón bé chào đời.