Algunas personas experimentan mareos relacionados con problemas en el cuello, conocidos como mareos cervicogénicos. Estos mareos pueden prolongarse durante horas, por lo que es de suma importancia acudir a un médico especialista. En este artículo, abordaremos todo lo que necesitas conocer sobre el mareo cervical: qué es, cuáles son sus síntomas, sus causas y las mejores opciones de diagnóstico y tratamiento.
¿Qué es el mareo cervicogénico?
El mareo cervicogénico, también conocido como mareo de origen cervical, a menudo se confunde con el vértigo de origen vestibular. Se presenta con frecuencia en pacientes que han sufrido un esguince o latigazo cervical.
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Este tipo de mareo se caracteriza por un dolor en el cuello acompañado de trastornos del equilibrio, y en muchas ocasiones suelen provocados por una disfunción de la columna cervical.
Síntomas principales del mareo cervical
Los síntomas del mareo cervical son diversos y pueden durar desde minutos hasta horas.
Como lo indica su nombre, las personas afectadas experimentan mareos, los cuales tienden a empeorar con ciertos movimientos de la cabeza, acompañados de una sensación de movimiento del entorno. Por tanto, los pacientes con mareos cervicogénicos cuentan con una percepción de desequilibrio general.
Además, los pacientes suelen experimentar dolor de cabeza de origen cervical, que se manifiesta como un dolor intenso en la cabeza, con desorientación y visión confusa. Por otra parte, se observa una limitación en el rango de movimiento cervical (ROM).
En casos más graves, los pacientes con mareo cervicogénico pueden experimentar dificultad para caminar, estar de pie, o realizar cualquier actividad.
¿Cómo saber si es vértigo o mareo?
Aunque a menudo se confunden, el vértigo y el mareo tienen diferencias claves en sus síntomas y causas. Para distinguir cuál de ellos se está experimentando, es útil prestar atención a los siguientes aspectos:
- Sensación de movimiento: cuando se experimenta que el entorno gira o se mueve, es probable que se trate de vértigo.
- Duración y frecuencia: el vértigo puede durar desde minutos hasta horas, mientras que el mareo puede ser persistente y tener una duración variable.
- Síntomas asociados: el vértigo a menudo se acompaña de náuseas y vómitos, mientras que el mareo puede ser asociado con aturdimiento, debilidad o sensación de desmayo.
Causas del mareo cervical
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Las causas de los mareos cervicogénicos puedes ser diversas. Por un lado, este tipo de mareo puede surgir por un déficit neuromuscular de la musculatura profunda estabilizadora del cuello, es decir, la falta de fuerza de la musculatura que forma la región cervical.
También es frecuente relacionar los mareos cervicales con patologías como la artritis, artrosis cervical, e incluso las hernias discales. Además, ciertas alteraciones de la postura pueden desencadenar este tipo de mareos.
Otros factores pueden contribuir incluyen la presencia de costillas supranumerarias o costillas cervicales, que se desarrollan a nivel de la última vértebra cervical. Otra de las causas menos frecuente se debe a los espasmos vasculares, provocados en muchos casos por el tabaquismo y el estrés.
Alteraciones del mareo cervical
Dentro del mareo cervical, pueden observarse diversas alteraciones.
El error de posición articular se refiere a la diferencia del ángulo que hay entre la postura corregida y la postura natural de la cabeza. Esta alteración es común en los trastornos asociados al latigazo cervical.
Por otra parte, se ha demostrado que los pacientes con latigazo cervical y mareo cervicogénico presentan problemas de equilibrio a la hora de estar de pie.
El dolor de cuello también es una de las manifestaciones de estas alteraciones, aunque su evaluación siempre debe ser realizada por un especialista en columna.
¿Cómo diagnosticar mareos cervicogénicos?
A la hora de diagnosticar los mareos cervicales, será preciso realizar un examen exhaustivo de la columna vertebral. Además, se llevará a cabo un diagnóstico diferencial con otras patologías relacionadas con problemas vestibulares y problemas visuales.
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La electronistagmografía se trata de la técnica más utilizada para evaluar a los pacientes que presentan vértigo, de forma que se puede observar cómo funcionan los movimientos del ojo.
Por otro lado, para detectar la presencia de mareos de origen cervical, es común la realización de pruebas auditivas
Además, se puede realizar una valoración postural mediante una posturografía, detectando así posibles alteraciones propioceptivas.
¿Como dormir con mareos cervicales?
Dormir con mareos cervicales puede ser difícil, pero es posible implementar ciertos consejos para lograrlo:
- Posición correcta: dormir de espaldas puede ayudar a mantener la cabeza y el cuello alineados con la columna vertebral. Se puede utilizar una almohada que soporte la curvatura natural de cuello.
- Almohadas adecuadas: las almohadas ortopédicas o cervicales están diseñadas específicamente para soportar el cuello y la cabeza de manera adecuada, ayudando a mantener una postura correcta durante la noche.
- Estiramientos antes de dormir: realizar ejercicios suaves y estiramientos antes de acostarse puede ayudar a reducir la tensión en el cuello y aliviar los mareos.
- Rutina regular de sueño: mantener una rutina regular puede mejorar significativamente la calidad del descanso.
- Consultar especialista: si los mareos cervicales interfieren con el sueño, es recomendable asistir a un médico especializado que pueda ofrecer un tratamiento para aliviar los síntomas.
Tratamiento para el mareo cervicogénico
El tratamiento con fisioterapia para los mareos cervicogénicos es una de las mejores opciones. Mediante su tratamiento, se consigue liberar la musculatura de la zona cervical, aliviando así la comprensión de la arteria vertebral. De esta forma, su sintomatología se ve mejorada. También es importante realizar ejercicios de reeducación postural.
Por ello, con ejercicios de estiramiento se liberará la tensión de la musculatura. Para eliminar la tensión de las cervicales y ayudar a prevenir los mareos cervicales también se recomienda la realización de ejercicios de flexión y rotación de la cabeza, siempre de forma controlada.
En cualquier caso, se recomienda dedicar unos minutos al día para la relajación y meditación. Las respiraciones controladas y la aplicación de calor en las cervicales, ayudarán a aumentar la irrigación sanguínea.
Los mareos cervicales requieren un tratamiento sencillo, pero es importante acudir a un traumatólogo experto para una evaluación exhaustiva de la causa subyacente. Esto garantiza una recuperación completa en el menor tiempo posible. En ICAC, llevamos más de 10 años cuidando de nuestros pacientes y mejorando la calidad de vida de todos ellos. Pide cita con nuestros especialistas en traumatología de columna para un diagnóstico profesional personalizado. Confía en nuestro equipo y despídete de los dolores cervicales.
Nguồn: https://vuihoctienghan.edu.vn
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