Trần Hoàng Oanh

प्याज और गुड़ मिला कर खाने से मिलते हैं ये 6 फायदे प्लेटलेट्स बढ़ाने में मददगार डेंगू (Dengue) की बीमारी होने पर प्लेटलेट्स कम हो जाते हैं, लेकिन डेंगू की शिकायत होने पर अगर आप प्याज और गुड़ का सेवन करते हैं, तो इससे प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद मिलती है। इम्यूनिटी होती है मजबूत प्याज और गुड़ पोषक तत्वों का भंडार होते हैं, इसलिए अगर आप इस मिश्रण का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है। जिससे आप वायरस और ... Xem chi tiết

प्रेगनेंसी में दूध-केला खाने के 5 फायदे 1. प्रेगनेंसी में दूध और केले का एक साथ सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज, पेट में दर्द को दूर करने में मदद मिलती है। 2. केले और दूध में विटामिन बी6 पाया जाता है, जो गर्भ में पलने वाले बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में मददगार साबित होता है। 3. केले में मौजूद पोटैशियम पैर की ऐंठन को ठीक में मदद करता है और गर्भावस्था के दौरान होने वाली परेशानियों को ठीक करने में मदद ... Xem chi tiết

चाय और व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाली इलाइची कई स्वास्थ्य फायदों से भी भरपूर होती है। आमतौर पर इसका सेवन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए ही किया जाता है लेकिन अगर इसका नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए तो कई शारीरिक समस्याओं और रोगों के जोखिम से बचा जा सकता है। खासतौर पर पाचन संबंधित दिक्कतों से परेशान लोगों के लिए Elaichi Khane Ke Fayde ढेरों हैं। इलाइची के सेवन से पाचन संबंधित दिक्कतें दूर होती हैं, फ्री रेडिकल्स से शरीर की ... Xem chi tiết

আমরা সবাই জানি, চিয়া সিডকে সুপারফুড বলে। মূলত, প্রাচীনকাল থেকেই এই চিয়া সিড খাওয়ার প্রচলন রয়েছে; কেননা এতে বেশি পরিমাণে প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম রয়েছে। যেহেতু বর্তমানে অনেকে স্বাস্থ্য নিয়ে কয়েক গুণ স্বাস্থ্য সচেতনতা বেড়েছে, তেমনি প্রতিদিনের খাবার ও এর পুষ্টিগুণ নিয়েও মানুষের সচেতনতা বাড়ছে। ফলে অনেকেই এই চিয়া বীজ কে আদর্শ খাবার হিসেবে ধরে থাকেন। আমরা আমাদের গত পোস্টে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করেছিলাম। এই ... Xem chi tiết

दमियाना मदर टिंचर क्यू पुरुषों में यौन विकारों के उपचार में एक प्रभावी होम्योपैथिक उपाय है जैसे शीघ्रपतन और यौन इच्छा में कमी। यह एक ऊर्जा टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है। यह एसिडिटी और अपच के उपचार के लिए भी उपयोगी है। मुख्य सामग्री:दामियाना कमजोर पड़ने संकेत:यह पाचन विकारों, सामान्य दुर्बलता, सिरदर्द, तनाव और यौन विकारों में संकेतित है। प्रमुख ... Xem chi tiết

किशमिश खाने से क्या - क्या फायदे हो सकते हैं हमें अक्सर मीठा खाने का बहुत मन करता है और इस इच्छा को मिटाने के लिए हम अक्सर ज़्यादा चीनी वाली चीज खाने का मन करता हैं , जैसे की : कुकीज़, कैंडी, आइसक्रीम, बिस्किट्स या चॉकलेट बार खा कर ही पूरी करते हैं। जबकि हम सभी को पता हैं की इन सब इन चीज़ों का असर बुरा होता हैं। हम आपके लिए एक पौष्टिक और हेल्दी स्नैक लेकर आए हैं, जो शुगर क्रेविंग के सेवन को कम करने में आपकी मदद करता है, और उस ... Xem chi tiết

अगर आप भी पान खाने के शौकीन हैं, तो आपके लिए खुशखबरी है कि पान एक बेहतरीन और हेल्दी मुखवास है, लेकिन आपको इसे खाने का सही तरीका मालूम होना चाहिए। पान को हेल्दी कैसे बनाएं इसके बारे में बता रही हैं डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट शिल्पा मित्तल।माउथ स्वीटनर, फ्रेशनर, पाचक, मेहमाननवाजी का प्रतीक... पान को कई नाम दिए जाते हैं। भारत से थाईलैंड और फिलीपींस से वियतनाम तक, पान खाना पूरे दक्षिण पूर्व एशिया में लोकप्रिय है। पान के पत्तों पर ... Xem chi tiết

Cashew Nut Benefits: ड्राई फ्रूट्स में अधिकतर लोगों को काजू खाना बहुत पसंद होता है. इस ट्राई फ्रूट का जवाब नहीं. स्वाद में ये जबरदस्त तो होता ही है, इसके सेहत पर भी अनगिनत लाभ होते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर काजू कुछ लोगों को इतना पसंद होता है कि वे एक बार में ही 10-15 खा जाते हैं. हालांकि, किसी भी चीज का सेवन सीमित मात्रा में और सही समय पर करने से ही अधिक लाभ होता है. कुछ लोग काजू को हल्का रोस्ट करके खाते हैं तो कुछ बिना भूने ... Xem chi tiết

हनुमान जी को 11वां रुद्रावतार कहा जाता है. उन्हें महावीर, संकटमोचन जैसे नामों से पुकारा जाता है. माना जाता है कि जो व्यक्ति नियमित रूप से हनुमान जी की पूजा करता है, वे उसके सभी संकट हर लेते हैं. शनि से जुड़े कष्ट भी उसे नहीं सताते हैं. लेकिन आपने हनुमान बाबा की पूजा को लेकर सुंदरकांड, हनुमान चालीसा, बजरंग बाण आदि की महिमा के बारे में सुना होगा. क्या आप हनुमान बाहुक के बारे में जानते हैं? ये तुलसीदास द्वारा रचित एक ऐसी चमत्कारी ... Xem chi tiết