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पटना: प्रकृति के नजदीक रहकर आप खुद को स्वस्थ रख सकते हैं साल में 2 महीने मिलने वाला मोरिंगा आपको स्वस्थ जीवन दे सकता है. मोरिंगा के चमत्कारिक फायदे हैं और इसे अपनाकर खुद को दवाओं से आप दूर रख सकते हैं. मोरिंगा या इसे ड्रमस्टिक भी कहा जाता है. बिहार में मोरिंगा को लोग सहजन के नाम से भी जानते हैं. इसकी सब्जी जो बेहद स्वादिष्ट होती है, उतना ही इसमें चमत्कारिक फायदे हैं. मोरिंगा के सेवन से आपके शरीर में विटामिन की कमी नहीं होगी. नए ट्रेंड के मुताबिक मोरिंगा सब्जी के अलावा पाउडर के रूप में भी उपयोग किया जा रहा है, जो ऑनलाइन बाजार में उपलब्ध है.
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मोरिंगा में विटामिन के साथ और भी बहुत कुछ: मोरिंगा पाउडर का सेवन लोग सप्लीमेंट के रूप में कर रहे हैं और धीरे-धीरे इसका क्रेज भी बढ़ा है. मोरिंगा की उत्पत्ति भारत में हुई है और यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है. नए शोध के मुताबिक लोग मोरिंगा पाउडर का इस्तेमाल सप्लीमेंट के रूप में भी कर रहे हैं. मोरिंगा पाउडर में नव आवश्यक अमीनो एसिड होता है, जो पूरी तरह से प्रोटीन के स्रोत बनते हैं. मोरिंगा में विटामिन खनिज एंटीऑक्सीडेंट और अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर होती है.
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