फ़ायदा

Makhana Benefits In Pregnancy: प्रेग्नेंसी में मखाने का सेवन मां और शिशु की सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आइए, जानते हैं प्रेग्नेंसी में मखाना खाने के फायदों के बारे में। Makhana Benefits In Pregnancy: मखाना पोषक तत्वों से भरपूर होता है। वैसे तो मखाने का सेवन सभी के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए यह काफी विशेषतौर पर लाभकारी होता है। गर्भावस्था के दौरान मखाने का सेवन करने से प्रेग्नेंट महिला और ... Xem chi tiết

बच्चे, बड़े और बुढ़े सभी के लिए दूध फायदेमंद होते हैं। ज्यादातर लोगों को गाय या भैंस का दूध पीना अच्छा लगता है। इसमें कैल्शियम में समृद्ध होने के साथ कई सारें पोषण तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप पता हैं कि गाय और भैंस के दूध के अलावा बकरी के दूध के सेवन का प्रचलन भी तेजी से बढ़ रहा है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मानसून के आते ही कई सारी बीमारियों और संक्रमणों का दौर शुरू हो जाता है। इस मौसम में ... Xem chi tiết

2. हार्ट के लिए फायदेमंद दिल से जुड़ी बीमारियां खानपान में गड़बड़ी और असंतुलित जीवनशैली की वजह से होती हैं। नियमित रूप से चना, बादाम और किशमिश खाने से हार्ट को बहुत फायदा मिलता है। इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर ठीक रहता है और नसों को फायदा मिलता है। आप रोजाना सुबह के समय भिगोए हुए चना, बादाम और किशमिश का सेवन कर सकते हैं। 3. हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने में मददगार चना, बादाम और किशमिश तीनों में ही फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है। ... Xem chi tiết

Benefits of Tomatoes: आपकी रसोई में मौजूद यह लाल रंग का टमाटर सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत का खजाना भी है. जी हां, हम बात कर रहे हैं टमाटर की. टमाटर में मौजूद लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट इसे एक सुपरफूड बनाता है. आइए जानते हैं टमाटर खाने के 7 जबरदस्त फायदे: 1. हृदय स्वास्थ्य के लिए वरदान लाइकोपीन का कमाल: टमाटर में मौजूद लाइकोपीन खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे हृदय रोगों का ... Xem chi tiết

थंडर ब्लास्ट रस के फायदे, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई अपने ऊपर ध्यान नहीं दे पाता जिससे उसके शरीर में तरह-तरह की दिक्कतें उत्पन्न होने लगती हैं । वही बढ़ती उम्र के साथ शरीर मे पोषक तत्वों की कमी हो जाती हैं । जिससे अनेको बीमारिया घर करने लगती हैं । जैसे शीघ्रपतन, शारीरिक कमजोरी, ब्लड प्रेशर, शुगर आदि ।अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं जो अपने शरीर की कमजोरी से परेशान है तो आज हम आपके लिए एक बहुत ही बेहतरीन दवा की ... Xem chi tiết

इमली (Imli) के स्वाद से सभी परिचित होंगे। खाने में इमली भले ही खट्टी लगती हो, लेकिन सबको बहुत अच्छी लगती है। आमतौर पर लोग इमली की चटनी बनाते हैं और बहुत पसंद से खाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इमली के सेवन से शरीर को अनेक फायदे होते हैं? क्या आप जानते हैं कि इमली के प्रयोग से कई रोगों की रोकथाम की जा सकती है? इस लेख में आप इमली सेहत के लिए कितना लाभदायक है (Imli ke Fayde) इसके बारे में विस्तार से पढ़ सकते हैं। आयुर्वेद ... Xem chi tiết