3. हड्डियां बनाए मजबूत इसके सेवन से हड्डियां भी मजबूत होती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन डी और मैग्नीशियम पाया जाता है, जिसकी वजह से हड्डियों से संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए लोग ज्यादातर कैल्शियम से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहते है लेकिन क्या आपको पता है कि विटामिन डी और मैग्नीशियम के सेवन से भी आपकी हड्डियां मजबूत हो सकती है। 4. इम्यून सिस्टम के लिए फायदेमंद ओएस्टर में ... Xem chi tiết
फ़ायदा
चुकंदर खाने से दूर होती हैं त्वचा कई समस्याएं, मिलती है सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन
2. एजिंग में देरी करता है बुढ़ापे में देरी करने में चुकंदर बहुत लाभकारी है। यह विटामिन सी और ए जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। जिससे यह फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में बहुत प्रभावी है। यह हानिकारक कण त्वचा पर झुर्रियों और फाइन लाइन्स का कारण बनते हैं। इसे भी पढें: बेकिंग सोडा से इस तरह साफ करें चेहरे के दाग-धब्बे, त्वचा बनेगी साफ और ग्लोइंग 3. मुंहासे ठीक होते हैं चुकंदर में मौजूद विटामिन सी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों ... Xem chi tiết
Fish Oil Capsules के फायदे: सेहत और सुंदरता दोनों के लिए खास
आज हम एक ऐसे अद्भुत तत्व के बारे में बात करेंगे, जिसके फायदे सुनकर आप भी चकित रह जाएंगे! हम बात कर रहे हैं ओमेगा-3 कैप्सूल के बारे में, जो कि न केवल हमारे स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, बल्कि हमारे सौंदर्य को भी निखारते हैं। यह जादुई कैप्सूल हमारे दिल को मजबूत बनाते हैं, तनाव को कम करते हैं और साथ ही साथ हमारी त्वचा और बालों को भी चमकदार बनाने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, ओमेगा-3 हमारे शरीर के अंदरूनी अंगों को भी स्वस्थ रखने ... Xem chi tiết
Kaju Khane ke Fayde: स्वास्थ्य लाभ और पोषण मूल्य
इसमें कोई राय नहीं अगर हम कहें कि काजू एक पावर हाउस है। इनमें इतने पोषक तत्व होते हैं जो आपको भरपूर ऊर्जा तो देंगे ही, उसके साथ-साथ अच्छी मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, मैंगनीज, जिंक, कॉपर जैसे तमाम पोषक तत्व देने की क्षमता रखते हैं। काजू केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत फायदेमंद है। इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं और अपने शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रख सकते ... Xem chi tiết
Electral Powder Benefits:गर्मियों में घर में जरूर रखें इलेक्ट्रॉल पाउडर, दस्त से लेकर डिहाइड्रेशन में करेगा मदद
Electral Powder Benefits:जल ही जीवन है. यह यूं ही नहीं कहा गया है. हमारी बॉडी को हर दिन 2 से 3 लीटर पानी की आवश्यकता होती है. पानी की कमी से अक्सर कई तरह की बीमारियां सामने आती हैं. गर्मियों में कम पानी की वजह से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या होती है. इससे इंसान उल्टी, दस्त और बुखार की चपेट में आ सकते हैं. जाहिर है उल्टी और दस्त की हालत में यदि शरीर में पानी की कमी को जल्द पूरा नहीं किया गया तो कई बार यह जानलेवा हो जाता है. ... Xem chi tiết
शतावरी के फायदे और उपयोग की विधि (Shatavari ke Fayde aur Upyog ki Vidhi)
शतावरी (Shatavari) का नाम बहुत कम लोगों ने सुना होगा, इसलिए बहुत कम लोग ही शतावरी का प्रयोग करते होंगे। क्या आपको पता है कि शतावरी क्या है, शतावरी के फायदे क्या हैं, शतावरी का सेवन किया जाता है, या यह कहां मिलता है ? आयुर्वेद में शतावरी को एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी-बूटी के रूप में बताया गया है। आप अनेक बीमारियों की रोकथाम, या इलाज में शतावरी का प्रयोग कर सकते हैं। अगर आपको शतावरी के फायदे के बारे में जानकारी नहीं है, तो हम ... Xem chi tiết
अलसी के तेल के फायदे और नुकसान दोनों है, जानें कैसे
अलसी के तेल को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते है, अलसी आपको कई बीमारियों से ठीक करने में भी सहायक होती है। अलसी का तेल आजकल काफी लोकप्रिय हो रहा है, जो अब बाजारों में आसानी से उपलब्ध है। तो, सवाल उठता है- क्या यह सिर्फ़ अफवाह है या वाकई फायदेमंद है? क्या यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है? तो चलिए इस आर्टिकल में हम इन सभी चीजों के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे और साथ ही अलसी के तेल के ... Xem chi tiết
रोजाना सिर्फ 1 चुकंदर खाने से मिलते हैं गजब के फायदे
बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं की बॉडी में कैल्शियम कम होने लगता है, जिससे हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। लेकिन चुकंदर के सेवन इस कमी को पूरा किया जा सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियां आपसे दूर रहती हैं।आयरन की कमी होती है दूर चुकंदर आयरन से भरपूर होता है, जिससे ब्लड में ऑक्सीजन सही तरीके से होता है। आयरन से भरपूर चुकंदर शरीर को अंदर से मजबूत करता है।आंत और पाचन के लिए अच्छा जब दिन की शुरुआत और अंत में पेट हल्का और स्वस्थ ... Xem chi tiết
Ciplox Eye/Ear Drop
Ciplox Eye/Ear Drop डॉक्टर के द्वारा निर्धारित की जाने वाली दवा है, जो मेडिकल स्टोर से ड्रौप दवाओं के रूप में मिलती है। यूरिन इन्फेक्शन, बैक्टीरियल संक्रमण के लिए मुख्य रूप से इस्तेमाल की जाती है। इसके अलावा, Ciplox Eye/Ear Drop के कुछ अन्य प्रयोग भी हैं, जिनके बारें में आगे बताया गया है। आयु, लिंग और रोगी की पिछली स्वास्थ्य जानकारी के अनुसार Ciplox Eye/Ear Drop की खुराक दी जाती है। इसकी सही मात्रा इस पर भी निर्भर करती है, कि ... Xem chi tiết
बजरंग बाण पाठ के लाभ
बजरंग बाण क्या है ? (What is Bajrang Baan) भगवान हनुमान जी को संकटमोचन भी कहा जाता है। कहते हैं जब भी कोई विपदा आती है तो हनुमान जी उसे दूर कर देते हैं। वैसे तो हनुमानजी को प्रसन्न करने के लिए हनुमान चालीसा या सुंदरकांड ही काफी होता है, लेकिन जब किसी विशेष कार्य को सिद्ध करना होता है तो बजरंग बाण का पाठ किया जाता है। बजरंग बाण का पाठ बहुत ही शक्तिशाली माना जाता है। बाण का अर्थ होता है निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करना। कहा जाता ... Xem chi tiết