जो लोग पान खाते हैं या पूजा-पाठ के लिए पान को प्रयोग में लाते हैं, वे सुपारी (Betel nut in Hindi) के बारे में भी जरूर जानते होंगे। पान के साथ-साथ सुपारी का प्रयोग गुटखा-तंबाकू आदि के लिए भी किया जाता है। सच यह है कि अधिकांश लोग सुपारी को केवल इन्हीं चीजों के उपयोग के लिए जानते होंगे, लेकिन असलियत सिर्फ इतना नहीं है। आयुर्वेदिक किताबों के अनुसार, सुपारी एक गुणी औषधि है। आप सुपारी के फायदे भिन्न-भिन्न रोगों की रोकथाम या इलाज में ... Xem chi tiết
फ़ायदा
हर रोज़ खाएं बस दो खजूर, पीरियड्स से लेकर हार्ट हेल्थ तक सब रहेंगे दुरुस्त
जहां खजूर (Dates) का स्वाद मन को खुश करता है, वहीं ये आपके शरीर के लिए भी बहुत लाभकारी है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि खजूर महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। असल में, खजूर पोषण से भरपूर होते हैं और इनमें कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है। इसके अलावा इसकी खास बात ये है कि ये लो ग्लाइसेमिक फूड है, जो कि डायबिटिक महिलाओं (Dates benefits for women) के लिए भी गुणकारी हैं।पोषक तत्वों का खजाना है खजूर। चित्र : ... Xem chi tiết
मूली खाने के फायदे, नुकसान व मूली से रोगों का इलाज (Radish Benefits and Side Effects in Hindi)
मूली (muli or mooli) तो आप खाते ही होंगे। मूली को मिलाकर कई तरह की सब्जियां बनाई जाती हैं। लंबी और पतली-सी दिखने वाली मूली को लोग बहुत पसंद से खाते हैं क्योंकि लोगों को यह पता है कि मूली के अनेक फायदे हैं। क्या आपको जानकारी है कि मूली एक औषधि भी है। कई रोगों के इलाज में मूली के औषधीय गुण से लाभ मिलता है। आप भी अगर मूली का इस्तेमाल करते हैं, और मूली के फायदे के बारे में नहीं जानते हैं तो आपको जरूर मूली से होने वाले लाभ (radish ... Xem chi tiết
प्रेगनेंसी में खाएं दूध में भिगोया खजूर, मिलेंगे 6 जबरदस्त फायदे
2. शरीर में खून की कमी में फायदेमंद खजूर में आयरन की पर्याप्त मात्रा होती है। दूध में भिगोया खजूर खाने से आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी या खून की कमी से बचाव होता है। हालांकि रोजाना संतुलित मात्रा में ही दूध में भिगोया खजूर खाने से आपको फायदे मिलते हैं। 3. दिन भर रखे एनर्जेटिक सुबह के समय दूध में भिगोया खजूर खाने से आप दिन भर ऊर्जावान महसूस करते हैं और शारीरिक कमजोरी नहीं होती है। खजूर और दूध में कार्ब्स और हेल्दी फैट की ... Xem chi tiết
Oats Benefits in Hindi: सेहत के लिए ओट्स के आश्चर्यजनक लाभ
क्या आप जानते हैं, सुबह के नाश्ते में एक कटोरी ओट्स खाने से कितने स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं? ओट्स एक ऐसा सुपरफूड है जो न केवल आपके दिल का ख्याल रखता है, बल्कि वजन भी घटाता है। ओट्स एक बहुत ही पौष्टिक और स्वस्थ आहार है जिसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, और खनिजों से भरपूर होता है। आइए जानते हैं ओट्स के फायदे, ओट्स खाने से कौन-कौन सी बीमारियाँ कंट्रोल हो सकती हैं, और ओट्स में कौन-कौन से पोषक तत्व होते हैं। Oats Khane ke Fayde ( ... Xem chi tiết
EShram Card: क्या है ई-श्रम कार्ड? लाभ, पात्रता और ऑनलाइन अप्लाई की सभी डिटेल्स यहां देखें, e-shram Card Download का तरीका
Central Govt Increases Minimum Wage Rates: केंद्र सरकार ने असंगठित क्षेत्र के श्रमिकों को खास तोहफा दिया है, मोदी सरकार ने श्रमिकों पर वित्तीय बोझ को कम करने के लिए वेरिएबल महंगाई भत्ता (VDA) को संशोधित किया है, जिससे न्यूनतम वेतन दरों में वृद्धि हुई है. बता दें कि नई वेतन दरें 1 अक्टूबर 2024 से लागू होंगी. अकुशल श्रमिकों (जैसे निर्माण और सफाई में काम करने वाले) को अब प्रति दिन ₹783 यानी प्रति माह ₹20,358 मिलेंगे. ... Xem chi tiết
Nurokind LC Tablet
Nurokind LC डॉक्टर के पर्चे द्वारा मिलने वाली दवा है, जो टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। मेगालोब्लास्टिक एनीमिया, पोषण की कमी, कार्निटाइन पाल्मेटोएलट्रांसफेरेज 1ए की कमी के लिए मुख्य रूप से इस्तेमाल की जाती है। इसके अलावा, Nurokind LC के कुछ अन्य प्रयोग भी हैं, जिनके बारें में आगे बताया गया है। मरीज की उम्र, लिंग व स्वास्थ्य संबंधी पिछली जानकारी के आधार पर ही Nurokind LC की खुराक निर्धारित की जाती है। इसकी खुराक मरीज की समस्या और ... Xem chi tiết
सुबह खाली पेट खाएं भीगी हुई मूंग दाल, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
खून की कमी दूर होती है सुबह खाली पेट भीगी मूंग दाल खाने से एनीमिया की शिकायत दूर हो सकती है। दरअसल, इसमें आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जो खून में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से शरीर में खून की कमी दूर हो सकती है। साथ ही, कमजोरी और थकान जैसे लक्षणों से लड़ने में भी मदद मिलती है। इसे भी पढ़ें: ब्रेकफास्ट में खाएं प्रोटीन से भरपूर मूंगलेट, जानें इसके फायदे और आसान रेसिपी वजन घटाने में मददगार अगर ... Xem chi tiết
पहली बार करने जा रहे हैं विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल, इन बातों का जरूर रखें ख्याल, तभी मिलेंगे लाजवाब फायदे
How to Use Vitamin C Serum: त्वचा की देखभाल के लिए बहुत लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. इन ही में से एक है विटामिन सी सीरम (Vitamin c serum) जिसका इस्तेमाल स्किन केयर के लिए काफी लोग करते हैं. लेकिन बहुत लोग इसको इस्तेमाल करने के फायदों से अनजान रहते हैं. तो वहीं बहुत लोग ऐसे हैं जो इसके इस्तेमाल का सही तरीका नहीं जानते हैं. दरअसल कई लोगों को शिकायत होती है कि विटामिन सी सीरम इस्तेमाल करने के बाद, ... Xem chi tiết
तिल व तिल के तेल के फायदे – Sesame Benefits in Hindi
तिल का परिचय ( Introduction of Til) तिल और इसके तेल से सब परिचित हैं। जाड़े की ऋतु में तिल के मोदक बड़े चाव से खाए जाते हैं। रंग-भेद से तिल तीन प्रकार का होता है, श्वेत, लाल एवं काला। आयुर्वेद में औषधि के रुप में काले तिलों से प्राप्त तेल अधिक उत्तम समझा जाता है। भारतवर्ष में तिल की प्रचुर मात्रा में खेती की जाती है। तिल (बीज) एवं तिल का तेल भारतवर्ष के प्रसिद्ध व्यावसायिक द्रव्य हैं। आज कल अधिकांश लोग पतंजलि तिल के तेल का ... Xem chi tiết