मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर नारियल तेल जहां बालों की मज़बूती और चेहरे के ग्लो को बरकरार रखता है, तो वहीं इसे नाभि पर लगाने पर भी कई फायदे मिलते हैं। दरअसल, नाभि में तेल डालने की प्रथा सदियों पुरानी है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मज़बूत बनाए रखने में मदद करने वाला नारियल का तेल मां की रसोई में हर दम मौजूद रहता है। बच्चों से लेकर बड़ों हर कोई इसे अप्लाई कर सकता है।आयुर्वेद की दृष्टि से बेहद कारगर नारियल के तेल को नाभि पर लगाने ... Xem chi tiết
फ़ायदा
সবুজ না কালো, কোন আঙুর বেশি উপকারী
ভীষণ সুস্বাদু ফল আঙুর। টসটসে রসালো এই ফল খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ফলের দোকানগুলোতে দেখবেন সবুজ আর কালো রঙের থোকা থোকা আঙুর ঝুলতে থাকে। দেখেই যেন জিভে জল চলে আসে। শুধু দেখতে ভালো কিংবা খেতেই সুস্বাদু নয়, এই ফলে থাকে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও। তবে সবুজ না কালো, কোন রঙের আঙুর বেশি উপকারী তা কি জানেন? চলুন জেনে নেওয়া যাক- কালো এবং সবুজ দুই ধরনের আঙুরেই থাকে প্রাকৃতিক চিনি। তবে কালো আঙুরে থাকা ... Xem chi tiết
अजवायन खाने के फायदे और नुकसान (Ajwain Khane Ke Fayde aur Nuksan)
अजवायन का परिचय (Introduction of Ajwain) आप अजवाइन के उपयोग के बारे में जरूर जानते होंगे, क्योंकि हर घर में रोज अजवाइन इस्तेमाल में लाई जाती है। आमतौर पर लोग अजवाइन को केवल खाना पकाते समय मसाले के रुप में ही उपयोग में लाते हैं, क्योंकि लोगों को यह नहीं पता कि अजवाइन एक बहुत ही उपयोगी औषधि भी है। कहने का मतलब यह है कि अजवाइन खाने के फायदे (ajwain ke fayde in hindi) एक नहीं, बल्कि कई सारे हैं। अजवाइन के बारे में एक आम कहावत ... Xem chi tiết
काली मिर्च में मौजूद ‘कैप्साइसिन’ बढ़ा देगा स्टेमिना, इस कॉमन ड्रिंक के साथ कर लें मिक्स
Kaali Mirch Khane Ke Fayde In Hindi: काली मिर्च एक ऐसा मसाला है तो भारत के तकरीबन हर किचन में मिलता है, इसके जरिए आप भोजन का टेस्ट बढ़ाते हैं, लेकिन ये किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है, इसमें मौजूद कैपसीसिन (Capsaicin) शरीर के लिए बेहद लाभकारी है. न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स ने बताया कि अगर आप रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ काली मिर्च को मिलाकर सेवन करेंगे तो ये सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. काली ... Xem chi tiết
हाथ में चांदी का कड़ा पहनने के अनगिनत फायदों के बारे में नहीं जानती होंगी आप
चांदी के कड़े का आध्यात्मिक संबंध चंद्रमा की प्रतीक चांदी धातु चंद्रमा अंतर्ज्ञान और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि से जुड़ी है। ऐसा माना जाता है कि चांदी का कड़ा पहनने से व्यक्ति की सहज क्षमता बढ़ती है और आध्यात्मिक क्षेत्र से उसका संबंध गहरा होता जाता है।इसे आध्यात्मिक साधकों के लिए अपनी ध्यान प्रथाओं को बढ़ाने और चेतना की उच्च अवस्थाओं से जुड़ने के एक उपकरण के रूप में देखा जाता है। यदि आप हाथ में चांदी का कडा धारण करती हैं तो इसके कई ... Xem chi tiết
Kharjuri: खर्जूरी के हैं अनेक अनसुने फायदे – Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)
आपने खजूर (खर्जूरी) तो जरूर खाते होंगे क्योंकि आपको पता है कि खजूर खाने के फायदे मिलते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि खजूर के सेवन से शरीर को कितने प्रकार के फायदे होते हैं या खजूर खाने का सही समय क्या है। आयुर्वेद के अनुसार, खजूर एक बहुत ही उत्तम औषधि है और खजूर के फायदे से कई रोगों का इलाज किया जा सकता है। शारीरिक कमजोरी हो या शरीर में खून की कमी हो। बेहोशी, जलन, बुखार हो या अत्यधिक प्यास लगने की समस्या। इन सभी रोगों में ... Xem chi tiết
मेनोपॉज के दौरान अलसी के बीजों का सेवन करना फायदेमंद क्यों होता है? एक्सपर्ट से जानें
पूरे शरीर के लिए फायदेमंद- Good For Overall Health अलसी महिलाओं के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। यह कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रखने में मदद करता है। साथ ही, हार्ट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। इसमें हेल्दी फैट्स भी मौजूद होता है, जो मेनोपॉज के लिए जरूरी माना जाता है। महिलाओं के लिए अलसी का सेवन करने के फायदे- Flax Seeds Benefits For Women अलसी का सेवन करना महिलाओं के समस्त स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसके सेवन से ... Xem chi tiết
त्वचा आणि केसांसाठी तुरटी फायदेशीर: दातदुखी करते दूर, जखम भरण्यासाठी उपयुक्त; चेहऱ्यावरील डागांपासून सुटका
तुरटीचा वापर पाणी शुद्ध करण्यासाठी केला जातो. पण तुम्हाला माहिती आहे का, याचा उपयोग आरोग्य आणि सौंदर्यासाठीही केला जातो. तुरटीमध्ये असलेले अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. रोज त्वचेवर लावल्याने चेहऱ्यावर चमक येते. यामुळे चेहऱ्यावरील सुरकुत्यापासूनही आराम मिळतो. तुरटीमध्ये एस्ट्रिंजेंट आणि हेमोस्टॅटिक गुणधर्म असतात, जे जखमा भरण्यास मदत करतात. आयुर्वेदाचार्य डॉ. सिद्धार्थ सिंह यांच्याकडून ... Xem chi tiết
क्या NCERT ने किताबों से हटा दी संविधान की प्रस्तावना? कांग्रेस के आरोप पर आया शिक्षा मंत्री का जवाब
NCERT : एनसीईआरटी ने पिछले कुछ समय में पाठ्यपुस्तकों में कई बड़े बदलाव किए हैं. जिसको लेकर हंगामे होते रहते हैं. इसी कड़ी में एनसीईआरटी पर एक नया आरोप लगा है. आरोप है कि एनसीईआरटी ने अपनी पाठ्य पुस्तकों से संविधान की प्रस्तावना हटा दी है. इस पर पहले एनसीईआरटी ने और फिर अब शिक्षा मंत्री धर्मेंद्र प्रधान ने जवाब दिया है. कांग्रेस की ओर से कहा गया था कि कक्ष 3 और कक्षा 6 की कई किताबों से संविधान की प्रस्तावना हटा दी गई है. इसके ... Xem chi tiết
अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली और कौंच के बीजों का पाउडर एक साथ खाने से मिलेंगे कई फायदे, जानें सेवन का तरीका
3. वजन बढ़ाने में फायदेमंद जो लोग दुबले-पतले और कमजोर हैं, उनके लिए भी अश्वगंधा, सफेद मूसली, शतावरी और कौंच के बीजों का पाउडर काफी फायदेमंद हो सकता है। इन कॉम्बिनेशन को रात को सोते समय दूध के साथ लेने से आपकी मांसपेशियों का तेजी से विकास हो सकता है। इससे मसल्स गेन होती है और वजन बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। 4. तनाव कम करे अश्वगंधा, शतावरी, सफेद मूसली और कौंच के बीजों का मिश्रण तनाव को भी कम करने में मदद कर सकता है। दरअसल, ... Xem chi tiết