फ़ायदा

आजकल अचानक से एक ट्रेंड चल निकला है कि बीमारी कोई भी हो, बस Pre and Probiotic capsules का इस्तेमाल कर लो सब ठीक हो जायेगा। सर्दी, जुखाम, सिरदर्द से लेकर कई गंभीर बीमारियों के इलाज में भी प्रोबायोटिक्स और प्रोबायोटिक कैप्सूल्स के सेवन के बारे में अक्सर कहा जाता है। लेकिन क्या यह सच है? क्या यह हर बीमारी के इलाज में कारगर है? इस ब्लॉग में हम इस विषय की सत्यता की जांच करेंगे और आपको विस्तार से बताएंगे कि प्रोबायोटिक और ... Xem chi tiết

Dads are those built-in best friends who are there for us no matter what! So, when his birthday comes along, it's obviously important to celebrate. Equipped with an endless supply of dad jokes, he's always by your side when you need him in good times and bad. That makes his birthday the perfect time to show him the same love in return, so we've rounded up the best birthday wishes to share with your dad. Of course, you can ... Xem chi tiết

वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक कलौंजी के कई फायदे भारतीय मसाले अपने स्वाद और सेहत के लिए काफी जाने जाते हैं। कलौंजी इन्हीं भारतीय मसालों में से एक है और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। हालांकि, कलौंजी के गुणों से बहुत लोग अंजान होते हैं और इसके फायदे के बारे में नहीं जानते हैं। आज हम इस आर्टिकल में कलौंजी का पानी पीने के फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे। तो चलिए जानते हैं, कलौंजी के टॉप-10 फायदे क्या है? क्लौंजी देखने में ... Xem chi tiết

ब्‍लैक किशमिश में एंटी-ऑक्‍सीडेंट होते हैं, जो त्‍वचा और बालों की हेल्‍थ के लिए अच्‍छे होते हैं। इनमें एल-आर्जिनिन और एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो आयरन से भरपूर होते हैं। ये यूट्रस और ओवरीज में ब्‍लड फ्लो में सुधार करते हैं।2. बादाम (Almonds) बादाम प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-ई, कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम और राइबोफ्लेविन, आयरन, पोटेशियम, जिंक और विटामिन-बी से भरपूर होते हैं। ये कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, ब्‍लड प्रेशर कंट्रोल करते ... Xem chi tiết

औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन का सेवन सदियों से दवा के तौर पर किया जा रहा है। लहसुन एक ऐसा मसाला है जिसका सेवन करने से खाने का स्वाद बढ़ता है और बॉडी को कई तरह के फायदे भी मिलते हैं। रोजाना कच्चे लहसुन का सेवन करने से बॉडी में कई तरह के सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक कच्चे लहसुन की सिर्फ एक कली का अगर रोजाना सेवन किया जाए तो ये स्वास्थ्य के लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य ... Xem chi tiết

Balo me Dahi Lagane ke Fayde: हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबी उम्र तक ना झड़ें. बुढ़ापे में भी काले, घने और रेशमी नजर आएं, लेकिन, आजकल की जैसी खराब लाइफस्टाइल और खानपान लोगों की हो गई है, उससे शरीर के साथ ही बालों की सेहत भी कम उम्र में भी खराब होने लगती है. महंगे-महंगे हेयर प्रोडक्ट्स, केमिकल युक्त शैम्पू, हेयर डाई, हेयर कलर जैसी चीजों का इस्तेमाल करने से बाल डल, ड्राई, दो मुंहे, सफेद होने के साथ ही जड़ों से कमजोर होकर ... Xem chi tiết

पाचन संबंधी समस्या दूर करता है भीगी हुई किशमिश सूखी किशमिश की तुलना में पचाने में आसान होती है। दिव्या गांधी की मानें, भीगी हुई किशमिश में काफी ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है। खराब जीवनशैली के कारण कई पुरुष पाचन से जुड़ी परेशानियों से परेशान रहते हैं। ऐसे में उन्हें उन्हें भीगे किशमिश का सेवन करना चाहिए। इससे मल त्याग करने की प्रक्रिया सहज होती है और पाचन संबंधी समस्या से छुटकारा मिलता है। एनर्जी बूस्टर है दिव्या गांधी आगे ... Xem chi tiết