फ़ायदा

Navel oiling Benefits: आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र माना जाता है. माना जाता है कि नाभि में तेल लगाने से शरीर के कई अंगों को लाभ होता है. आयुर्वेदिक के अनुसार, नाभि में तेल लगाने से शरीर के तीन दोषों (वात, पित्त, कफ) को संतुलित किया जा सकता है. यह शरीर की समग्र संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकता है. ऐसे में आइये जानते हैं नाभि में तेल लगाने के क्या-क्या फायदे हैं. 1. पेट की समस्याओं में लाभ नाभि में तेल लगाने से पाचन ... Xem chi tiết

Benefits of Banana shake:बनाना शेक एक फेमस और पौष्टिक शेक है जो आमतौर पर लोग अपने आहार में शामिल करते हैं, खासकर स्वास्थ्य जागरूक लोगों के लिए, इसमें केले की मिठास और दूध का पोषण साथ मिलते हैं, जो इसे एक पूरा भोजन बना देते हैं, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि इसके कई फायदे भी होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं. 1.पोषण का स्रोत: बनाना शेक में दूध और बनाने के पोषण तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, दूध में विटामिन डी, ... Xem chi tiết

सर्दी के दिनों में एपिटाइट बढ़ने से बार बार कुछ न कुछ खाने का मन करता है। ऐसे में अनहेल्दी स्नैक्स शरीर के इम्यून सिस्टम को प्रभावित करने लगते हैं। इससे कई समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में भुने चने हेल्दी स्नैक्स का एक बेहतरीन और पौष्टिक विकल्प है, जिसे खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। दिनभर में मुट्ठी भर भुने चले खा लेने से शरीर तरोताज़ा रहता और एनर्जी का स्तर भी उचित बना रहता है। अगर आप भी किसी यात्रा पर जा रहे हैं और ... Xem chi tiết

फल सेहत के लिए बेहद कितने फायदेमंद होते हैं, यह बात हम सभी जानते हैं लेकिन केला एक ऐसा फल है जो सस्ता होने के साथ सेहत के लिए बहुत गुणकारी है. यह हर मौसम में उपलब्ध होता है और भारत के हर हिस्से में पाया जाता है. केले में विटामिन ए, सी, विटामिन बी6, पोटैशियम, सोडियम, आयरन और विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट व फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. यही वजह है कि केले को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. रोजाना केले का सेवन करने से शरीर को ... Xem chi tiết

मुंबई: शरीराला डिटॉक्स करण्याची उत्तम वेळ म्हणजे सकाळी. त्यामुळे या वेळी भरपूर पाणी प्यावे. त्याचबरोबर सकाळी फळे खाणे देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी पपईचे सेवन केल्यास ते आरोग्यासाठी खूप चांगले असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे. पपई आपल्याला दिवसभर ऊर्जा देण्याचे काम करते. तसेही सकाळच्या नाश्त्यात हेल्दी खाद्यपदार्थांचा समावेश केल्यास दिवसभर ऊर्जावान असल्यासारखे वाटते. पपई हे केवळ चवीच्या दृष्टीनेच ... Xem chi tiết

May the divine love of Lord Shiva and Goddess Parvati bless you with a harmonious and joyful married life. Happy Hartalika Teej! Wishing you the strength, love, and blessings of Goddess Parvati on this sacred occasion. Happy Hartalika Teej! May this Hartalika Teej bring endless happiness and prosperity to your life. Stay blessed always! Happy Hartalika Teej! May this day bring you peace, love, and the blessings of the divine. ... Xem chi tiết

हल्दी वाला दूध जिसे पूरे भारत में “हल्दी दूध” के नाम से भी जाना जाता है, अपने गुणों और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। प्राकृतिक उपचारों की दुनिया में, हल्दी जितना मुश्किल से किसी अन्य घटक ने ध्यान आकर्षित किया है। अपने चमकीले पीले रंग और मिट्टी के स्वाद के लिए प्रसिद्ध हल्दी दुनिया भर में अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है और इसका इस्तेमाल कई पीढ़ियों से किया जा रहा है। इस सुनहरे मसाले के स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने का ... Xem chi tiết

3. पेट के लिए फायदेमंद है हम सभी पेट में गैस, अपच, कब्ज, ब्लोटिंग जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। प्याज में गुड़ मिलाकर खाने से पाचन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। साथ ही पेट संबंधी समस्याएं दूर होती हैं। 4. ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है प्याज और गुड़ का कॉम्बिनेशन मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाते हैं। यह आपके दिल को स्वस्थ रखते हैं और हार्ट अटैक, ... Xem chi tiết