फ़ायदा

Benefits Of Jeera Water: सुबह खाली पेट हम जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। सुबह के नाश्ते में हेल्दी फूड्स का सेवन सेहत पर बेहद असरदार होता है। दिन के शुरुआती अगर हेल्दी फूड्स और ड्रिंक के साथ की जाए तो पूरा दिन पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी को एनर्जी मिलती है। जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका सेवन हम दाल और सब्जी में करते हैं। अगर इस मसाले का सेवन रोजाना उसका पानी बनाकर करें तो पेट से जुड़ी बीमारियों से ... Xem chi tiết

योगासनों को स्वास्थ्य के लिहाज से काफी बेहतर माना जाता है. हर योगासन आपके शरीर के संतुलन, ताकत और लचीलेपन को बढ़ाकर उसे संपूर्ण स्वास्थ्य की तरफ ले जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि योगासनों का राजा कौन है? आपको बता दें कि शीर्षासन (Sirsasana Benefits) को योगासनों का राजा माना जाता है. क्योंकि इसे करने के लिए आपको काफी शारीरिक संतुलन की आवश्यकता होती है और यह आपको अनगिनत स्वास्थ्य फायदे देता है. यह आसन हठ योगा के अंतर्गत भी ... Xem chi tiết

शिलाजीत हिमालय की पहाड़ियों के ऊपरी हिस्सों में पौधों और धातुओं के घटकों से मिलकर बनता है. यह एक प्राकृतिक खनिज पदार्थ है जो देखने में चिपचिपे पत्थर जैसा लगता है. इसे बाद में फ़िल्टर करके इस्तेमाल किया जाता है. आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, सही मायनों में शिलाजीत पौरुष शक्ति या सेक्स पावर बढ़ाने की औषधि है. अगर आप इम्यूनिटी या यौन क्षमता बढ़ाने के लिए शिलाजीत का सेवन करना चाहते हैं तो पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल (Patanjali Shilajit ... Xem chi tiết

ब्रेस्ट फीडिंग में मिल्क प्रोडक्शन को बढ़ाना सौंफ स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए लाभकारी होते हैं। सौंफ में गैलैक्टागोग गुण होते हैं जो दूध के उत्पादन को बढ़ाने (fennel seeds for improve milk production during breastfeeding) में मदद करता है। यह महिलाओं के दूध की क्वालिटी को भी सुधारता है, जिससे शिशु को बेहतर पोषण मिलता है। इसके सेवन से नवजात शिशु को पेट दर्द और गैस की समस्या से भी राहत मिलती है। पाचन तंत्र को मजबूत करना ... Xem chi tiết

Know your costumer या केवाईसी मानदंड एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा बैंकों को अपने ग्राहकों की पहचान के बारे में जानकारी मिलती है। भारतीय रिजर्व बैंक ने 2002 में सभी बैंकों के लिए केवाईसी मानदंड पेश किए थे और तब से लेकर अब तक इसमे कई तरह के बदलाव देखने को मिले हैं। इसलिए केवाईसी के बारे (About KYC in Hindi) में विभिन्न बैंकिग व प्रतिस्पर्धी परीक्षा में पूछा जाता है। केवाईसी दस्तावेज, केवाईसी प्रॉसेस, केवाईसी बेनिफिट्स, ... Xem chi tiết

1. हड्डियां मजबूत बनेंगी बढ़ती उम्र में हड्डियों का कमजोर होना स्वाभाविक है। ऐसे में रोज एक अंडा खाना लाभकारी हो सकता है। अंडे में कैल्शियम और विटामिन डी होता है, ये दोनों तत्व हड्डियों को मजबूत बनाते हैं। अंडा बोन हेल्थ के लिए जरूरी है। 2. जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलेगा जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर कमजोर पड़ जाता है। ऐसे में जोड़ों में दर्द होना एक आम समस्या है। लेकिन अगर आप रोज एक अंडा खाएंगे तो जोड़ों के दर्द ... Xem chi tiết

4. तुमसे लड़ते-झगड़ते है और नाराजगी भी रखते हैंपर तुम्हारे बिना जीने का ख्याल नहीं रखते हैं !I Love You My Husband !5. ना मैं तुझे खोना चाहता हूं ना मैं तेरी याद में रोना चाहता हूंजब तक है सांसे मेरी इस जिंदगी कीमैं बस तेरे साथ जीना चाहता हूं !I Love You My Dear Wife !(वेडिंग एनिवर्सरी बधाई संदेश)6. मांगी थी खुदा से ये दुआ मैंने कब सेदेना एक हमसफर जो हो अलग सबसेब ने मिलन करा दिया आपसेबोला यहीं अनमोल है सबसे!I Love You My Husband ... Xem chi tiết

सफेद मूसली का परिचय (Introduction of Safed Musli) सफेद मूसली (safed musli) को शक्तिवर्द्धक जड़ी बूटी माना जाता है, इसलिए आयुर्वेद में औषधि के रूप में इसका बहुत इस्तेमाल किया जाता है। सफेद मूसली की जड़ और बीज, विशेष रूप से औषधि के रूप में बहुत फायदेमंद होते हैं। इसकी जड़ों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम आदि अत्यधित मात्रा में पाए जाते हैं। इस लेख में हम आपको सफेद मूसली के अनजाने गुणों के बारे ... Xem chi tiết

Cucumber Benefits For Health: सलाद के तौर पर खीरे का सेवन ज्यादातर लोग करते हैं. लेकिन हेल्थ बेनीफिट्स के लिए खीरे को डाइट में शामिल कम लोग ही करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि खीरे के लाजवाब फायदों से ज्यादातर लोग अनजान हैं जबकि खीरा सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से फायदेमंद होता है. बता दें कि पोषक तत्वों से भरपूर खीरा खाने से जहां आप सेहतमंद रह सकते हैं, तो वहीं इसके सेवन से कई तरह की बीमारियों से दूर भी रह सकते हैं. इसके ... Xem chi tiết