फ़ायदा

● दालचिनी रंग उजळवते रंग उजवण्यासाठी दालचिनी अत्यंत उपयुक्त आहे. दालचिनीमध्ये असणारे ब्लिचींग एजंट तुमचा चेहऱ्याचा रंग उजळवतात. तुम्हाला अगदी चिमूटभर दालचिनी आणि त्यात एक चमचा मध किंवा दही घालायचे आहे. हा मास्क तुम्हाला चेहऱ्याला लावायचा आहे. हा मास्क तुमच्या चेहऱ्यावरील पिंपल्सचे डाग कमी करते आणि तुमची त्वचा उजळवण्यास मदत करतेडोक्यांच्या विकारावर गुणकारीडोळे कोरडे पडणे, शुष्क वाटणे असे त्रास तुम्हाला होत असतीलत तर तुम्ही ... Xem chi tiết

Image Credits- Freepik 3. पेट की समस्याओं में कारगर पेट की समस्याओं के लिए सौंफ, अजवाइन और जीरा काफी फायदेमंद होता है। इनमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जिसकी मदद से पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। साथ ही अजवाइन और जीरा की मदद से पेट में अपच , कब्ज और गैस की समस्या से निजात मिलती है। इसका सेवन आप दिन में दो-तीन बार कर सकते हैं। इसे भी पढ़ें- जीरे का पानी पीने के नुकसान : अधिक मात्रा में जीरे का पानी पीने ... Xem chi tiết

वर्षों से उपयोग में लाए जा रहे नारियल तेल के फायदे ही फायदे हैं। सदियों से इसका इस्तेमाल त्वचा, बालों के साथ साथ लैंप की लौ जलाने के लिए भी किया जाता रहा है। साथ ही, भारत सहित अन्य कई देशों में नारियल और इसके तेल का इस्तेमाल धार्मिक अनुष्ठानों में भी किया जाता रहा है। वर्तमान समय में न सिर्फ नारियल तेल का इस्तेमाल भोजन पकाने बल्कि कई प्रकार के उत्पादों जैसे कैंडल और साबुन बनाने के लिए भी किया जाता है। नारियल तेल के फायदे अगर ... Xem chi tiết

पूरे इतिहास में, यीशु मसीह की शिक्षाओं और उद्धरणों ने दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रेरित और मार्गदर्शन किया है। उनके शब्दों में जीवन को बदलने और जीवन और शाश्वत सत्य पर स्थायी ज्ञान प्रदान करने की शक्ति है। इस संग्रह में, हमने यीशु के 75 शक्तिशाली उद्धरण और शिक्षाएँ एकत्र की हैं जो सभी पृष्ठभूमि और विश्वासों के लोगों के साथ गूंजती रहती हैं। करुणा और प्रेम के शब्दों से लेकर आस्था और क्षमा की शिक्षाओं तक, यीशु के कालातीत संदेश ... Xem chi tiết

शिलाजीत जिसे Natural Viagra भी कहा जाता है, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए ही काफी फायदेमंद है। खासतौर पर शिलाजीत के फायदे पुरुषों के लिए उल्लेखनीय हैं क्योंकि दावा किया जाता है कि Premature Ejaculation, Erectile Dysfunction, Low Testosterone, Low Sex Drive, Low Sperm Count, Infertility आदि समस्याओं से जूझ रहे पुरुष इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। Instagram Reels और YouTube Shorts में भी आपने खूब इसकी प्रशंसा सुनी होगी। ... Xem chi tiết

2. दर्द दूर करने के लिए उपयोगी ताड़ासन शरीर में किसी भी तरह के दर्द को कम करने के लिए रोजाना ताड़ासन का अभ्यास बहुत फायदेमंद होता है। इसका अभ्यास करने से घुटने, जांघ और पैरों में होने वाले दर्द को कम करने में फायदा मिलता है। इसके अलावा रीढ़ की हड्डी में दर्द की समस्या को कम करने के लिए भी ताड़ासन का अभ्यास फायदेमंद होता है। इसे भी पढ़ें : कागासन के अभ्यास से शरीर रहता है चुस्त और दूर रहती हैं पेट की बीमारियां, जानें करने का तरीका ... Xem chi tiết

मेथी दाना किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला और हर्ब है जो औषधीय गुणों से भरपूर है। मेथी दाना का इस्तेमाल सब्जी, आचार,अंकुरित मेथी,मेथी की चाय और कई तरह के पकवानों में किया जाता है। सदियों से मेथी दाना का सेवन कई तरह की बीमारियों का उपचार करने में किया जाता रहा है। मेथी दाना पोषक तत्वों का खजाना है जिसमें भरपूर फाइबर मौजूद होता है। इसमें कई फाइटोकेमिकल्स जैसे एल्कलॉइड, कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड, खनिज और स्टेरायडल सैपोनिन भी मौजूद ... Xem chi tiết

हम जो भी खाते है उसका असर हमारी सेहत पर पड़ता है. इसलिए हमेशा मौसम में मुताबिक खाने की सलाह दी जाती है. अगर हम गर्मी में ज्यादा गर्म तारीख के और सर्दियों में ठंडी तारीस के आहार का सेवन करेंगे तो ये हमारे सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. इसलिए हमें मौसम के मुताबिक ही अपने खाने का चयन करना चाहिए. आयुर्वेद भी सेहतमंद रहने के लिए मौसम, शरीर की प्रकृति और उम्र के मुताबिक ही खान-पान का चुनाव करने पर जोर देता है. ऐसे में ... Xem chi tiết

लाल ताजा गाजर को देखकर सबसे पहले हलवे की याद आती है। गाजर का जूस हो या हलवा हर रुप में वह स्वास्थ्य के लिए हितकर होता है। आयुर्वेद में गाजर को कई बीमारियों के लिए इलाज के तौर पर प्रयोग किया जाता है। क्योंकि गाजर में फैट न के बराबर होता है लेकिन पौष्टिकता भरपूर मात्रा में होता है, जैसे- सोडयम, पोटाशियम, कार्बोहाइड्रेड, प्रोटीन, विटामिन ए, डी, सी, बी6 आदि होते हैं। इन पौष्टिकताओं के कारण गाजर को आधासीसी, कान का दर्द, मुँह का ... Xem chi tiết