आंवले (Amla) में कई सारे औषधीय तत्व पाए जाते है. आयुर्वेद में आंवले को वरदान माना गया है. कहा जाता है कि रोजाना एक आंवले का सेवन करने से तमाम समस्याओं से बचा जा सकता है. लेकिन आंवला काफी खट्टा होता है, इसलिए इसका सेवन हर कोई नहीं कर पाता. ऐसे में आंवले का मुरब्बा (Amla Murabba) बेहतर विकल्प है. आंवले का मुरब्बा खाने में काफी स्वादिष्ट होता है. इसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है या आप इसे बाजार से भी खरीद सकते हैं. कहा ... Xem chi tiết
फ़ायदा
रात में सोने से पहले सिर्फ 2 लौंग खाएं, 10 दिनों में दिखेगे जबरदस्त फायदे
हमारी किचन में बहुत सारे ऐसे मसाले हैं जो खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ आपको हेल्दी रखने में भी मदद करते हैं। इन्हीं मसालों में से एक लौंग भी हैं। जी हां गर्म मसाले की जान लौंग का इस्तेमाल हम खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि लौंग के बहुत सारे औषधीय गुण भी हैं। यह सिर्फ आपके गले को ठीक रखने और मुंह को फ्रेश रखने के काम ही नहीं आता बल्कि आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने में भी काम आता ... Xem chi tiết
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है कचनार गुग्गुल, कई बीमारियों से दिलाता है छुटकारा
ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार हैं। कचनार गुग्गुल ऐसी ही एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। इसे कचनार की छाल और कई जड़ी-बूटियों को मिलाकर बनाया जाता है। गुग्गुल शब्द संस्कृत के शब्द 'गुगलु' से बना है, जिसका मतलब होता है - बीमारियों से बचाव। कचनार गुग्गुल का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव के लिए होता चला आ रहा है। इसका सेवन करने से शरीर ... Xem chi tiết
क्यों खाली पेट घी खाने का ट्रेंड हो रहा है पॉपुलर, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
पिछले कुछ समय से सोशल मीडिया पर लोग सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी खाने के फायदे के बारे में बताते दिख रहे हैं. इसमें बड़ी-बड़ी बॉलीवुड हीरोइनों से लेकर सोशल मीडिया इंफ्लुएंसर भी शामिल हैं. दरअसल यह ट्रेंड यूं ही नहीं पॉपुलर नहीं हो रहा है बल्कि घी पुराने समय से ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया जाता रहा है. पुराने जमाने में सिर्फ घी में खाना बनाया जाता था जिससे लोगों की सेहत बहुत तंदुरुस्त रहती थी. इसमें मौजूद ओमेगा 3 फैटी ... Xem chi tiết
Akhrot Khane ke Fayde: स्वास्थ्य, त्वचा और दिमाग के लिए अखरोट के लाभ
अखरोट, जिसे हम अंग्रेजी में “वॉलनट” बोलते हैं, एक ऐसा सुपर फूड है जिसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं। जैसे ओमेगा 3 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स आदि महत्वपूर्ण स्रोत हैं क्या आपको पता है कि अगर आप इसे अपने दैनिक भोजन का हिस्सा बना लें तो आप कितनी सारी बीमारियाँ जैसे, गट बैक्टीरिया, अपच, पेट फूलना , हार्ट और हाई ब्लड प्रेशर, दूर कर सकते हैं? आइये जानते हैं अखरोट खाने के ... Xem chi tiết
सरसों का तेल लगाएंगे तो बाल होंगे तेजी से लंबे, काले, घने और स्ट्रॉन्ग, यूं करें इस हेयर ऑयल का इस्तेमाल
Mustard Oil Benefits For Hair: बालों के टूटने-झड़ने, ड्राई, डल और डैंड्रफ की समस्या से आजकल अधिकतर लोग परेशान रहते हैं. बालों की प्रॉपर केयर ना करने, बालों में केमिकल युक्त शैम्पू का अधिक इस्तेमाल करने से बाल जड़ से कमजोर हो जाते हैं और बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है. बालों को मजबूत बनाने के लिए कई तरह के तेल लोग लगाते हैं, जिसमें से आजकल नारियल तेल का लोग अधिक इस्तेमाल करते हैं. लेकिन एक और ऐसा तेल है, जिसे आज सभी बालों में ... Xem chi tiết
Clop G Cream 25gm
Clop G Cream डॉक्टर के पर्चे द्वारा मिलने वाली दवा है, जो क्रीम के रूप में उपलब्ध है। इसके अलावा, Clop G Cream के कुछ अन्य प्रयोग भी हैं, जिनके बारें में आगे बताया गया है। Clop G Cream को कितनी मात्रा में लेना है, यह पूर्ण रूप से रोगी के वजन, लिंग, आयु और पिछले चिकित्सकीय इतिहास पर निर्भर करता है। यह खुराक मरीज की परेशानी और दवा देने के तरीके पर निर्भर करती है। इस बारे में और अधिक जानने के लिए खुराक वाले खंड में पढ़ें। इनके ... Xem chi tiết
Karkotaki: कर्कोटकी के फायदे, लाभ, उपयोग- Acharya Balkrishan Ji (Patanjali)
कर्कोटकी का परिचय (Introduction of Kakrol) कर्कोटकी के नाम से बहुत कम लोग इस सब्जी को पहचान पायेंगे। असल में कर्कोटकी को हिन्दी में ककोरा (kantola) कहते हैं, जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं लगती स्वास्थ्य के दृष्टि से भी उत्तम होती है। यह सिरदर्द, कानदर्द, खांसी, पेट संबंधी बीमारियां, बवासीर, खुजली जैसे आम बीमारियों के उपचार में फायदेमंद होता है। इसके अलावा बालों का झड़ना कम करने के साथ-साथ बालों को मजबूती भी प्रदान करता है। ककोरा ... Xem chi tiết
गुड़-चना साथ खाएंगे तो नसों के अंदर तक उतर जाएगी ताकत, हैरान कर देंगे गजब के 5 फायदे, दूर भागेगी कमज़ोरी
Chana Jaggary Benefits: चने के साथ गुड़ को आपने कई बार अपने बड़े बुजुर्गों को खाते देखा होगा. चना-गुड़ साथ खाना न सिर्फ स्वाद के लिहाज से काफी बढ़िया होता है बल्कि इसमें हेल्दी रहने की कुंजी भी छिपी हुई है. आपको भले ही एक बानगी ये बात सुनकर चौंक जाएं, लेकिन हम आपको बता दें कि गुड़ और रोस्टेड चना प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स का पावर हाउस भी कहा जाता है. शरीर के लिए चना-गुड़ खाना बेहद फायदेमंद होता है. शरीर का पाचन सुधारने के साथ ... Xem chi tiết
रोज खाते हैं टमाटर तो जान लें आयुर्वेद के अनुसार इसके फायदे और नुकसान
टमाटर कैसे खाएं? - What Is The Healthiest Way To Eat Tomato डॉक्टर श्रेय ने बताया कि वर्तमान समय में टमाटर का इस्तेमाल लोग दाल बनाने से लेकर सब्जी और पनीर बनाने तक में करते हैं। यानी लगभग हर दिन लोग किसी न किसी रूप में टमाटर का सेवन कर रहे हैं। यही कारण है कि कुछ लोगों को पेट में अम्ल बनने की समस्या ज्यादा होती है। डॉक्टर ने बताया कि टमाटर एक एसिडिक फल है, इसलिए इसे रोज नहीं खाना चाहिए। इसके साथ ही डॉक्टर ने सलाह दी है कि ... Xem chi tiết