फ़ायदा

स्वाद में खट्टा-मीठा आलूबुखारा गर्मियों में आने वाला मौसमी फल है. इसमें बॉडी के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. आलूबुखारा डायट्री फाइबर से भरपूर होता है, जिसमें सार्बिटॉल और आईसेटिन प्रमुख हैं. खासतौर पर यह फाइबर्स, शरीर के अंगों के सुचारू बनाते हैं और पाचन क्रिया को भी दुरूस्त करते हैं. इसके साथ ही यह सौंदर्य बढ़ाने के भी काम आता है. इसका इस्तेमाल तरह-तरह के लजीज पकवान बनाने में भी ... Xem chi tiết

2. वजन बढ़ाने में मदद मिलेगी अगर आप दुबले-पतले हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो फुल फैट दूध में भीगे काजू का सेवन कर सकते हैं। काजू और दूध में कैलोरी और हेल्दी फैट होता है, जिससे आपको वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। अगर आप रोजाना दूध में भीगे काजू का सेवन करेंगे, तो इससे आपको वजन बढ़ाने में काफी मदद मिल सकती है। इसे भी पढ़ें- दूध में उबालकर खाएं काजू, किशमिश और बादाम, मिलेंगे जबरदस्त फायदे 3. कब्ज से छुटकारा मिलेगा कब्ज आजकल ... Xem chi tiết

2. पाचन-तंत्र के लिए फायदेमंद मखाने में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन से जुड़ी समस्याओं को कम करता हैं। मखाने के सेवन से पेट साफ होने में मदद मिलती है और कब्ज की समस्या भी नहीं होती हैं। बहुत से लोगों को मखाने के मौजूद फाइबर से दिक्कत हो सकती है। ऐसे में इसकी पोर्शन का विशेष रूप से ख्याल रखें। 3. सूजन कम करे मखाने के सेवन से शरीर की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। मखाने में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट ... Xem chi tiết

जर तुम्ही १४ दिवस मेथीचे दाणे खाल्ले तर तुमचे आरोग्य अनेक प्रकारे सुधारू शकते. मेथीचे दाणे शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर करण्यासाठी फायद्याचे ठरतात. मेथीमध्ये विरघळणारे फायबरदेखील असते जे कार्बोहायड्रेट्स आणि साखरेचे शोषण कमी करून रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते. मधुमेह किंवा इन्सुलिन प्रतिरोधक असलेल्या लोकांसाठी हे खूप चांगले आहे. याव्यतिरिक्त मेथी आतड्यांमधील कोलेस्ट्राॅलचे शोषण रोखण्यास मदत करते, ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉलची ... Xem chi tiết

Sucral डॉक्टर के द्वारा निर्धारित की जाने वाली दवा है, जो मेडिकल स्टोर से सस्पेंशन,सिरप,क्रीम दवाओं के रूप में मिलती है। इस दवा का उपयोग विशेष रूप से पेट में अल्सर का इलाज करने के लिए किया जाता है। इस दवाई Sucral को अन्य दिक्कतों में भी काम लिया जा सकता है, जिनके बारे में नीचे बताया गया है।आयु, लिंग और रोगी की पिछली स्वास्थ्य जानकारी के अनुसार Sucral की खुराक दी जाती है। इसकी सही मात्रा इस पर भी निर्भर करती है, कि मरीज की ... Xem chi tiết

शादाब सलीमदेशभर में हज़ारोंं लोग प्रतिवर्ष लॉ ग्रेजुएट होकर आते हैंं। अलग अलग राज्यों की अधिवक्ता सूची में शामिल होकर विधि व्यवसाय आरंभ करते हैंं, परन्तु वकालत नितांत चुनौतीपूर्ण पेशा है। इस पेशे में लाइम लाइट के साथ चुनौतियां भी बहुत हैं। यदि इस पेशे में थोड़ी गंभीरता रख ली जाए तो आपका भविष्य स्वर्णिम है। भारत के पूर्व मुख्य न्यायाधीश टीएस ठाकुर ने सुप्रीम कोर्ट बार के एक समागम में कहा था, "वकीलों को कोई लड़की नहीं देना चाहता।" ... Xem chi tiết

प्रकृति की गोद में ऐसी कई जड़ी बूटियां और औषधियां मौजूद हैं जो हमारे जीवन एवं स्वास्थ्य को बेहतर करने में मदद करती हैं। प्राचीन समय से ही उत्तम स्‍वास्‍थ्‍य की प्राप्‍ति के लिए देसी जड़ी बूटियों और नुस्‍खों का इस्‍तेमाल किया जा रहा है। पुनर्नवा भी ऐसी ही एक जड़ी बूटी है जो हमारी सेहत में सुधार कर आयु को बढ़ाने में मदद करती है। इसका पौधा बरसात के महीनों में अधिकांश उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगता है। भारत के कुछ भागों जैसे कि ... Xem chi tiết