फ़ायदा

सिंघाड़ा का परिचय (Introduction of Shingada) सिंगाड़ा (Singhada) एक ऐसा फल है जो त्रिकोण आकार का और दो सिंग वाला होता है। लेकिन इसके अनोखे आकार की तरह फायदे (singhare ke fayde) भी अनगिनत होते हैं। सिंगाड़ा (shingade fruit) मूल रुप से सर्दी के मौसम में पाया जाता है। सिंघाड़ा क्या है ?(What is Shingada in Hindi?) सिंघाड़ा (shingade fruit) तालाब के पानी की सतह पर तैरने वाला जलीय शाकीय पौधा होता है। इसके काण्ड टेढ़े-मेढ़े, ... Xem chi tiết

दिनभर तमाम काम करते हुए आप थक जाते हैं और इससे आपका खान-पान और बाकी दिन भर का रूटीन भी अनियमित हो जाता है। इस तरह खराब लाइफस्टाइल के चलते आप कई सारी बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप थोड़ा समय निकाल कर एक्सरसाइज और योग करें। कपालभाती प्राणायाम (Kapalbhati Pranayam) एक ऐसा ही आसन है जिसमें सभी योगासनों का फायदा मिलता है। खास बात ये है कि योगासन काफी आसान है और शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर प्रभावी ढंग से काम ... Xem chi tiết

Aloe vera gel hair benefits: आजकल हेयरफॉल की समस्या से हर कोई परेशान है. बालों से जुड़ी यह एक कॉमन परेशानी बनती जा रही है. पुरुष हो या महिला हर किसी के बाल प्रतिदिन 50-100 टूट ही जाते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि डेली 100 बाल गिरना बहुत गंभीर नहीं लेकिन इससे भी अधिक मात्रा में बाल गिरने लगें तो समस्या गंभीर हो सकती है. कई बार बालों की देखभाल न करने, रूसी अधिक होने, अनहेल्दी डाइट, पॉल्यूशन भी हेयरफॉल के लिए जिम्मेदार होते हैं. लोग ... Xem chi tiết

क्या आप विटामिन ई कैप्सूल के फायदे जानना चाहते हैं? यह एक ऐसा तत्व है जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाता है, बल्कि आपकी त्वचा और बालों को भी खूबसूरत बनाने में मदद करता है। विटामिन ई, खासकर कैप्सूल के रूप में, बालों, त्वचा और संपूर्ण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। विटामिन ई कैप्सूल के फायदे कई हैं। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में बालों की जड़ों को पोषण देता है, उन्हें मजबूती प्रदान करता है और त्वचा की चमक को ... Xem chi tiết

मछली का तेल तैलीय मछली के ऊतकों से प्राप्त तेल है। यदि आप अधिक तैलीय मछली नहीं खाते हैं, तो मछली के तेल के पूरक लेने से आपको पर्याप्त ओमेगा-३ फैटी एसिड प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। मछली के तेल कैप्सूल लाभ अधिक है। फिश ऑयल कैप्सूल के फायदे - Fish Oil Capsules Benefits in Hindiपुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मछली के तेल के कैप्सूल के फायदे कई हैं। जो लोग गंध के लिए या किसी भी ... Xem chi tiết

आंवला, जिसे अंग्रेजी में “गूसबेरी” भी कहते हैं, एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए अमृत से कम नहीं । इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कई तरीकों से लाभ पहुंचाते हैं। क्या आप जानते हैं अगर आप रोज़ आंवला का कुछ प्रतिशत अपनी डाइट में लें तो आप कितनी बीमारियों से दूर रह सकते हैं? आइए जानते हैं आंवला के फायदे, आंवला खाने से आप कौन-कौन सी बीमारियों से बच सकते हैं, आंवला को किस प्रकार ... Xem chi tiết

आपने अगर आलूबुखारा (plum fruit) का सेवन किया होगा तो इसके बारे में जरूर जानते होंगे। आलूबुखारा एक मौसमी फल है, इसमें अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। अब तक आप आलूबुखारा को एक आम फल के रूप में ही जानते होंगे, लेकिन सच यह है कि कई रोगों के इलाज में आलूबुखारा के फायदे मिलते हैं। साधारण-से दिखने वाले आलूबुखारा के इस्तेमाल से कई रोगों में लाभ होता है। आयुर्वेद में एक-दो नहीं, बल्कि आलूबुखारा के कई फायदे बताए गए हैं, जो आपको जरूर ... Xem chi tiết

Although taking nutritional supplements cannot guarantee conception in a person with infertility, certain supplements have been found to improve egg and sperm quality, especially when combined with a healthy lifestyle (i.e., diet, exercise, and stress reduction). Coenzyme Q10 (CoQ10) in particular has been found in several studies to support reproductive health.What Is Coenzyme Q10 (CoQ10)?Coenzyme Q10 (CoQ10) is a molecule ... Xem chi tiết