रात को सोने से पहले नाभि में गाय का घी लगाने से मिलते हैं ये 6 फायदे

3 – कब्ज की समस्या को दूर करें

कब्ज की समस्या को दूर करने में भी गाय का घी बेहद उपयोगी है। बता दें कि गाय के घी की कुछ बूंदें अगर रात को सोने से पहले नाभि पर डाली जाएं तो इससे ना केवल पाचन क्रिया में सुधार आता है बल्कि गैस की समस्या से भी राहत मिलती है। ऐसे में कब्ज की समस्या के लिए हम गाय के घी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

4 – मासिक धर्म में उपयोगी

पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाएं काफी दर्द और ऐंठन का सामना करती हैं। ऐसे में इस दर्द को दूर करने में गाय का घी बेहद उपयोगी है। रात को सोने से पहले यह महिलाएं अपनी नाभि में गाय के घी को डालें। ऐसा करने से न केवल दर्द से राहत मिलती है उनकी ऐंठन की समस्या भी दूर हो जाती है।

5 – आंखों के लिए उपयोगी

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गाय के घी के उपयोग से आंखों की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। ऐसे में रात को सोने से पहले तीन से चार बूंद गाय के शुद्ध घी की नाभि पर डालें और आसपास उसको अच्छे से फैलाएं। अब हल्के हल्के हाथों से नाभि के आस-पास मालिश करें। ऐसा करने से न केवल आंखों का सूखापन दूर होता है बल्कि कमजोर नजर आदि से भी छुटकारा मिल सकता है।

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6 – त्वचा के लिए अच्छा

रात को सोने से पहले अगर नाभि पर गाय का घी लगाया जाए तो ऐसा करने से त्वचा संबंधी सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। बता दें कि नेचुरल थेरेपी में इसके उपयोग से कई समस्याओं को ठीक किया जाता है। यह चेहरे पर चमक बनाए रखने के लिए भी उपयोगी है। ऐसे में आप गाय के घी को गर्म करें और उसकी कुछ बूंदे उंगली के माध्यम से नाभि के चारो तरफ लगाएं। अब हल्के हल्के हाथों से मालिश करें। ऐसा करने से त्वचा की कई समस्याएं दूर होंगी।

एक्सपर्ट की राय

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रात को सोने से पहले और दिन में एक बार यदि गाय के घी की दो बूंदें नाभि में डाली जाएं तो माइग्रेन, अनिंद्रा की सम्सया, पुराना नज़ला, मिर्गी के दौरे पड़ना, सिर का दर्द, बालों के सफेद होने की समस्या, बालों का झड़ना आदि समसयाओं से छुटकारा मिल जाता है।

नोट – ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि नाभि में गाय का घी डालने से कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। लेकिन ध्यान रहे गाय का घी एकदम शुद्ध होना चाहिए। साथ ही इस घी का इस्तेमाल करने से पहले आयुर्वेदाचार्य से इसकी जरूरी मात्रा की जानकारी ले लें। उसके बाद ही निश्चित मात्रा में गाय के घी को नाभि पर इस्तेमाल करें।

इस लेख में फोटोज़ FREEPIK से ली गई हैं।

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Nguồn: https://vuihoctienghan.edu.vn
Danh mục: फ़ायदा